Es casi medianoche, y usted va a la cocina a tomar un refrigerio a la hora de acostarse. En el congelador hay un contenedor de cremoso helado de café. “¿Debería arriesgarme?” preguntas sobre el zumbido de Java. En serio, estás preguntando: ¿Cuánta cafeína hay en el helado de café?? Consultamos a tres de las principales marcas de helados para averiguar cuánto ponche helado de café De Verdad Paquetes, tanto en una porción como en una pinta completa, en caso de que haya tenido un mal día. Para referencia: una taza de café de 8 onzas tiene 95 mg de cafeína según el USDA.

Haagen Dazs

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Haagen Dazs

En una porción de media taza de helado de café Häagen-Dazs, obtendrás 21.6 mg de cafeína. Para la perspectiva, eso es un poco más de ¼ taza de café preparado. Un envase de 14 onzas completo es de 75.6 mg. La galleta de chocolate espresso Crumble no contiene mucha más cafeína: 23 mg por porción y 80.5 mg por caja.

Ben & Jerry’s

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Ben & Jerry’s

En el clásico Coffee Coffee BuzzBuzzBuzz, hay 45 mg de cafeína por ½ taza de porción, y 180 mg por pinta. Así que si lo bajas todo de una vez, tendrás el equivalente a un poco más de dos tazas de java..

Talenti

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Talenti

Muchas personas han hecho esta pregunta que Talenti la tiene en la sección de Preguntas frecuentes de su sitio web. Tanto el helado de chocolate como los helados de toffee de café tienen aproximadamente 5 a 8 mg de cafeína por ½ taza de ración. Esa es la cantidad más baja de cafeína en cualquiera de los helados que investigamos. Es ligeramente más alto que una taza de descafeinado, que, en alerta de spoiler, en realidad tiene de 4.3 a 6.9 mg de cafeína..

Teniendo en cuenta que un café con leche después de la cena con una dosis de café espresso tiene 63 mg de cafeína, es mejor que te trates un plato de helado. Para el sabor del café con un mínimo de zumbido, opta por Talenti o Häagen-Dazs. Para las cosas más fuertes, Ben & Jerry’s. ¿Estamos diciendo que podrías tener esto en la mañana en lugar de café? Bueno no estamos no diciendo eso.

O podrías tomar café y helado:

Café condimentado con helado de helado