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Bienvenido a My Morning Routine, donde echamos un vistazo a cómo las personas comienzan el día. Y por “gente” queremos decir celebridades..

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(Crédito: Matt Duckor)

Es difícil no envidiar a la supermodelo Chrissy Teigen. Ella aparece en el 2013 Deportes Ilustrados tema del traje de baño, tiene un nuevo programa, “Chrissy Teigen’s Hungry”, que se emite en el canal de cocina, y está comprometido con el músico John Legend. Una cocinera apasionada, hace frecuentemente las recetas de portada. Buen provecho. (En una ocasión memorable, ella preparó el ambicioso Spiced Chocolate Torte Wrapped in Chocolate Ribbons para John para su cumpleaños.) Aquí le cuenta cómo comienza su día..

No puedo dormir sin la TV encendida, así que lo dejamos encendido durante la noche y eso es lo que me despierta: Joe Scarborough y Mañana Joe a las 7:30 o 8. Me encanta Mika. No estoy seguro de que lo vería sin ella..

Lo primero que hacemos John y yo es sacar nuestras computadoras portátiles y revisar los correos electrónicos. Luego me quedo dormido en un punto y termino despertándome alrededor de las 9 y luego respondo los correos electrónicos que envié..

Comemos el mismo desayuno todos los días. Somos como robots. Siempre preparo dos huevos con el tocino de pavo (disfrutamos más el sabor que el cerdo) y el aguacate. Lo troceo todo en un tazón, así que es como un talón, lo cargo con sal y pimienta y Cholula.. Puedo cocinar recetas realmente complicadas, pero se necesita un talento real para hacer el huevo perfecto. John hace los huevos.

No tomamos café. Me da náuseas y no me despierta.. No puedo pensar en un momento en que hemos bebido café juntos en siete años..

Si no tengo trabajo ese día, me doy una ducha rápida de 5 a 10 minutos. Es realmente difícil para mí reunir la energía para meterme en la ducha. No sé qué es, pero odio [meterme en] el agua. Aún así, nada te hace sentir mejor que tomar una ducha..

Me encanta la sal y me gusta beber por la noche, así que cuando me despierto, tiendo a ser un poco más hinchada que otras personas.. Mis trucos de belleza giran en torno a los ojos. Para los brotes de la mañana, coloco las almohadillas en el congelador la noche anterior y cuando las saco por la mañana ya están frías y activas y son geniales ante mis ojos.. Mantengo mis almohadillas para los ojos justo al lado de mi terciopelo rojo Ben & Jerry’s en el congelador.

Para el Deportes Ilustrados brotes de traje de baño, realmente tengo que abrocharme el cinturón. En esta sesión anterior comí muy saludable antes de la sesión – muchas ensaladas y sashimi – y luego en la sesión traté de evitar las cenas. Son cenas de grupo y hay muchos hombres en el set y los hombres pueden comer lo que quieran. Pero La última noche de rodaje fue libre para todos. Creo que ordené cuatro entradas diferentes..

Cuando aterrizamos en nuestro aeropuerto de ubicación este año, había un Cinnabon en el aeropuerto. Nunca ansié Cinnabon, pero por alguna razón lo hice entonces. Me acerqué al mostrador y vi que estaban haciendo este Cinnabon donde lo cortaron en trozos diminutos, lo pusieron en una bolsa, vertieron glasé y nueces confitadas en la bolsa, lo agitaron y lo arrojaron en una taza. . Era la cosa más maravillosa y loca que había visto en mi vida. Tomé nota mental de que cuando regresara al aeropuerto lo iba a conseguir. Y lo hice. Y estaba delicioso. Mi cuerpo nunca había estado tan abrumado por el azúcar..

Los domingos son el día relajante del fin de semana para nosotros. Voy a Whole Foods por la mañana, que es el peor momento para ir, y luego nos gusta cocinar. Si estamos en casa en L.A. tenemos una cocina más grande y tenemos personas más, pero si es aquí en Nueva York nos reservamos para nosotros mismos.. John es mi sous chef, y es genial en eso..