हेज़लनट्स और जाम के साथ ब्राउन चावल दलिया

स्क्लर्ल में, वे बादाम के दूध को खरोंच से बनाते हैं, जो इस चावल दलिया नुस्खा को एक अतिरिक्त समृद्ध, नट स्वाद देता है.

सामग्री

  • ⅓ कप blanched हेज़लनट्स
  • 4 कप unsweetened बादाम दूध
  • 1 कप शॉर्ट-अनाज ब्राउन चावल
  • ¼ कप) चीनी
  • कोशेर नमक का चुटकी
  • ½ वेनिला बीन, लंबाई विभाजित
  • ¼ कप जाम (जैसे बेर, खुबानी, या आड़ू)

पकाने की विधि तैयारी

  • 350 डिग्री के लिए पहले से गरम ओवन। एक रिमेड बेकिंग शीट पर टोस्ट हेज़लनट, कभी-कभी फेंकते हुए, सुनहरा भूरा, 8-10 मिनट तक। ठंडा होने दें, फिर मोटे तौर पर काट लें.

  • एक बड़े सॉस पैन में बादाम दूध, चावल, चीनी, नमक, और 4 कप पानी मिलाएं; वेनिला के बीज में खुरचनी और फली जोड़ें। चावल बहुत ही निविदा होने तक, उबाल लें, गर्मी को कम करें, और उबाल लें, जब तक कि चावल बहुत निविदा न हो और मिश्रण ढीला चावल पुडिंग या दलिया, 60-70 मिनट जैसा दिखता हो। वेनिला फली निकालें। जाम और हेज़लनट के साथ सबसे ऊपर दलिया की सेवा करें.

द्वारा पकाने की विधि जेसिका कोस्लो

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द्वारा तस्वीरें माइकल ग्रेडन निकोल हेरियट

पोषण सामग्री

कैलोरी (केकेसी) 350 वसा (जी) 10 संतृप्त वसा (जी) .5 कोलेस्ट्रॉल (मिलीग्राम) 0 कार्बोहाइड्रेट (जी) 61 आहार फाइबर (जी) 5 कुल चीनी (जी) 1 9 प्रोटीन (जी) 7 सोडियम (मिलीग्राम) 320

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