Tervetuloa My Morning Routine -ohjelmaan, jossa katsomme, miten ihmiset (eli julkkikset) aloittavat päivänsä. Tässä erässä, Brandon Boyd, Incubuksen johtava laulaja ja viimein puolet Sons of the Sea -moottorista (nyt kiertueella) kertoo rakkaudestaan ​​auringonnousun surffausta, hänen pysäyttämätöntä kahvin tapaansa, Pilatesia ja mikä pitää hänet terveeksi, kun hän kiertää. **

Early to Rise, Early to Surf

Olen yleensä kotoisin noin 7:30. Mutta jos on hyvä turvota, minä nousen kauhun aamun kellään aamuun. Surffaani hieman vähemmän tämän vuoden aikana, mutta olen vedessä suurimman osan ajasta, kun olen kotonaan Los Angelesissa.

Aamiainen on All About Smoothies

“Ennen kuin teen mitään, aamiainen on eräänlainen vihreä smoothie, tavallisesti tyttöystäväni tekee sen – hän on smoothie guru, smoothieet ovat väriltään väriltään vihreitä, joten he todennäköisesti näyttävät inhottavia, mutta maistuu uskomatonta. hedelmiä, vihanneksia, VitaMineral vihreää jauhetta ja manteli maitoa. “

Ei maitoa, Ole hyvä

Synnyin laktoosi-intoleranssi, joten ei ole jäätelöä tälle pojalle. Vaikka voisin sietää sitä, se ei ole hieno laulajien äänelle. Tyttöystäväni ja minä olemme sekä gluteeniton että meijerivapaat, ja vuosien mittaan olemme oppineet niin monta ihanaa syötävää, jotka eivät sisällä mitään. “

Extreme Local Produce

Suurin osa tuotteistamme tulee kaverin tilalta Topanga-kanjoneessa, mutta jos on olemassa jotain, jota emme löydä siellä, menemme maanviljelijöiden markkinoille. Olemme eräänlaisia ​​hippejä, luulen, että voisit sanoa. “

Tee joka päivä…

“Jos surffaillaan pitkään, syömme taas, kun pääsemme pois vedestä. Jos se on nopea surffaus, meillä on vain teetä. Tyttöystäväni opiskelee perinteisiä kiinalaisia ​​teemeremonioita, joten meillä on huone, joka on nimenomaan teetä varten. Hänellä on kaunis kokoelma teetä ja kuppeja. Jos olen kotona, juomme sitä joka päivä. Luultavasti ette voinut laskea, kuinka monta eri teetä hänellä on. “

…Mutta minä tarvitsen myös kahvia, liikaa

“I tehdä juoda kahvia aamulla, vaikka. Minä todella nautin siitä. On jotain kahvia, joka on osa minun rituaali joka päivä, että aivoni ja kehoni todella pitävät. Monet ihmiset sanovat, että kahvi on huono sinulle, mutta toistaiseksi kahvi on ollut todella hyvä minulle. Tehdään Americano Intelligentsia Black Cat espresso -papuilla, ja sitten otan sen mustaan ​​hieman vaahterisiirapin kanssa.

Pikku pyöräily, pieni Pilates

“Minulla on jonkinlainen muotoilu, muodon tai muodon joka aamu, pidän aloittamasta päiväni, sillä alue on L.A. on melko tasainen, joten rakastan polkupyörääni. Ajoittaisin Pilatesin – olin epäilevä ensin, mutta kahden istunnon jälkeen olin kuin … whoa. Minulla oli useita hirvittäviä vammoja noin 10 vuotta sitten, sitten he palasivat tiettyyn pisteeseen. Toisen relapsi jälkeen aloitin Pilatesin vakavammin ja on ollut todella hyvä minulle. “

Elämä tien päällä

“Kun olen kiertueella, tuon polkupyörän tai rullaluisteluni mukanani, ei pelkästään tapana liikkua vaan myös keinona paeta kiertomatka-kupla. Erityisesti valtioissa – kaikki nämä suuret ulkotilat näyttävät identtisiltä toisiaan. Teet näyttelyn, tulet bussilla, heräät seuraavaan kaupunkiin, menkäät ulos linja-ovesta ja näyttävät täsmälleen samalta. Se muuttuu a Groundhog Day tilanne tai a Twilight Zone episodi. On vaarana olla lavalla ja sanomalla, “Hey Vegas!” ja sinä olet Tucsonissa. Tein sen vain kerran, vuosi sitten. Terveisin Teksasissa väärässä kaupungissa. Polkupyörän tutkiminen on salliakin joidenkin kaupunkien yllättää minua odottamattomilla tavoilla. Pelasimme Fargossa kerran 10 vuotta sitten, ja löysin viileän, outoa antiikkikauppaa kauniilla vanhoilla tulosteilla. Touring on uuvuttava, mutta sillä on sen selviä palkintoja ja yllätyksiä, joita voi tapahtua sinne ja täällä.