Tervetuloa My Morning Routiniin, jossa katsomme, miten ihmiset alkavat aloittaa päivän. Ja “ihmiset” tarkoittaa julkkiksia.

(Luotto: Matt Duckor)

Jokaisella urheilulla on vain yksi, ehkä kaksi, kuten Chuck “TheIceman” Liddell. Uskomattoman tunnetuin taistelija Mixed Martial Arts -tapahtumassa, Liddell auttoi urheilun valtavirtaa Amerikassa esityksissään SpikeTV: ssä, Dancing With the Starsin ja The Simpsonsin kanssa. Yhtenä UFC: n parhaimmista mestareista hän saavutti eniten knockoutta painoluokassaan, jossa oli 21 voittoa ennen kuin hän eläkkeelle siirtyi hieman yli kaksi vuotta sitten Hall of Fame -jäsenestä. Pyysimme eläkeläisenä, kuinka hän alkaa aamulla:

(Luottoluokitus: XYIENCE Xenergy + Hydration)

Luonnollisesti en ole aikaisin nousu. Mutta nousen kello 6 kello 12 ja 14, ennen koulua. Poikani on uusi kokopäivätyössämme. Vaihdan harjoittelua, meillä on noin 2 mailia, ja me vaihdetaan, joskus käytämme sprintteja, se on noin 15-20 minuuttia, sitten lenkkeilemään, ja minä taistelulajien kanssa heidän kanssaan, painonpudotusta, ydintoimintaa. -vuotias tyttö yrittää kopioida meidät. Teemme jooganauhan, erilaiset asiat, sekoitamme sen, jotta he eivät kyllästy.

Mielestäni on hyvä, että he voivat työskennellä, olla kunnossa, ja silloin puhun heille päivittäin. He osuivat suihkulla klo 7.30, ja saan aamiaisen valmiina.

Aamiainen muuttuu päivästä toiseen. Vaimoni tekee suurimman osan aterioinnista, mutta haluan saada aamiaisen yhteen. Lapset syövät mitä syömme. I doegg valkoisia paria kokonaisia ​​munia, vihanneksia, heittää joitakin baconsometimes, joka kerta kun taas jotkut pannukakut, hedelmät – paljon hedelmiä. Teemme paljon juicing myös – eri reseptejä, vaimoni tykkää kelasta, punajuurista, selleriravintoloista. Jos pelaat tarpeeksi tavaraa, voit tehdä sen terveeksi ja makua samalla tavoin. Juon joku Xyience-kosteusjuomista, hedelmäpunkki on suosikki.

Olen ruoka, joten pidän hyvää ruokaa. Jos sanot pirteäksi, annan sen kuvan. Kun harjoittelen taistelua varten, kuitenkin se on melko hienoa.

Voisin viedä lapset kouluun – tai vaimoni tai ystäväni – ja sitten tulla kotiin ja saada loput päivänni selville. Yleensä olen toinen harjoittelu: menen ja vaellan paljon kertaa – se on tapa wakemyself up. Olen aina päätynyt tekemään enemmän päivinä, kun työskentelen hevosella.

Kun olin lapsi, unelmani oli avata taistelulajikoulu, joten työskentelemme sen nyt, vain selvittämällä, mitä kokoa haluamme tehdä, lähellä missä elämme Calabasassa.