Co UFC Fighter Chuck Liddell jíst na snídani?

Vítejte v Routině My Morning, kde se podíváme na to, jak lidé začínají den. A “lidé” myslíme celebrity.

(Kredit: Matt Duckor)

Každý sport má jen jednu, možná dvě, postavy jako Chuck “TheIceman” Liddell. Pravděpodobně nejznámější bojovník ve smíšených bojových uměních, Liddell pomohl mainstream sportu v Americe s jeho vystoupením na SpikeTV, tanec s hvězdami, a Simpsons mezi ostatními. Jako jeden z nejdůležitějších šampionů UFC dosáhl nejvíce knockoutů ve své třídě s kariérou 21 vítězství, předtím než odešel před dvěma lety do klubu Hall of Fame. Zeptali jsme se, důchodce, jak začíná jeho ráno:

(Kredit: Zdvořilost XYIENCE Xenergy + hydratační)

Z přírody nejsem ranní stoupačka. Ale vstávám v 6 hodin ráno se svými dětmi, které jsou 12 a 14 let, před školou. Můj syn je nový na naší domácnosti na plný úvazek. Změnu tréninku, běžíme asi 2 míle a my se měníme, někdy děláme sprinty místo toho, to je asi 15-20 minut, pak západní ven, a dělám s nimi bojové umění, cvičení tělesné hmotnosti, jádro work.My 8 staré dívky se nás snaží kopírovat. Uděláme jógovou pásku, různé věci, promícháme to, aby se nudily.

Myslím, že je pro ně dobré, aby pracovali, aby byli ve tvaru zdraví, a to je, když s nimi mluvím každý den. Zaútočily na sprchy v 7:30 a já jsem připravil snídani.

Snídaně se mění ze dne na den. Moje žena dělá většinu vaření, [ale] rád bych si snídali spolu. Děti jíst to, co jíme. Já mám bílé pečivo s pármi vejci, zeleninou, hodím na nějaké baconsometimes, jednou za čas nějaké palačinky, ovoce – hodně ovoce. Děláme také spousty šťávy – různé recepty, moje žena má ráda kukuřici, řepu, celerkušku. Pokud hrajete s věcmi dost, můžete to udělat zdravě a chuť dobrotu ve stejnou dobu. Pít jeden z nápojů Xyience hydration, ovocný punč je oblíbený.

Jsem potravinář, takže mám ráda dobré jídlo. Pokud říkáte, že to je dobré, udělám to. Když se cvičím na boj, ale je to docela režim.

Mohla bych děti vejít do školy – nebo moje manželka nebo vaši přítelkyni – a pak se vrátili domů a zvedli zbytek svého dne. Obvykle si vezměte další cvičení: Jdu a vyjíždím mnohokrát – je to způsob, jak se probudit. Vždycky jsem skončila tím, že jsem se dělala víc v těch dnech, kdy jsem pracoval na tom,.

Když jsem byl dítě, měl jsem v úmyslu otevřít bojovou uměleckou školu, takže na tom teď pracujeme, jenom zjišťujeme, jakou velikost chceme udělat, poblíž místa, kde žijeme v Calabasu.

Loading...