Moje ráno-rutina-100

Vítejte v Routině My Morning, kde se podíváme na to, jak lidé začínají den. A “lidé” myslíme celebrity.

Chrissy-teigan-ranní rutina

(Kredit: Matt Duckor)

Je těžké nevěřit supermodelu Chrissy Teigen. Ona je uvedena v roce 2013 Sportovní ilustrace plavecké vydání, má novou show, “Chrissy Teigen’s Hungry”, vysílající na kuchařském kanále a věnuje se hudebníkovi Johnovi Legendovi. Vášnivý kuchař, často dělá recepty z krytu Dobrou chuť. (Za jednu nezapomenutelnou příležitost vydala za své narozeniny ambiciózní špinavé čokoládové torte zabalené do čokoládových stužek pro Johna). Zde se pokusí o to, jak začíná svůj den.

Nemůžu spát bez televize, takže ho necháváme v noci a to je to, co mě probudí – Joe Scarborough a Ranní Joe v 7:30 nebo 8. Miluju Miku. Nejsem si jistá, že se na ni dívám bez ní.

První věc, kterou jsme s Johnem, je vytáhnout naše notebooky a zkontrolovat e-maily. Pak jsem na jednom místě spal a konečně se probudil kolem 9 a pak jsem odpověděl zpět ty e-maily, které jsem poslal.

Každý den jedeme stejnou snídani. Jsme jako roboty. Vždycky dělám dvě vejce, které jsou lehké s krůtovou smetanou – chutnáme víc než vepřové maso – a avokádo. Vyřezávám to vše do misky, takže je to jako šalupa a načtu ji se solí a pepřem a Cholula. Mohu vařit opravdu komplikované recepty, ale to je opravdový talent, abych dokonalé vejce. John dělá vejce.

Nepijeme kávu. To mě děsí a nebudu vzbudit. Nemůžu si vzpomenout na to, jak jsme sedm let vypili kávu dohromady.

Pokud v ten den nemám práci, udělám si rychlou sprchu po 5 až 10 minutách. Je pro mne opravdu těžké vyzvat energii, aby se dostala do sprchy. Nevím, co to je, ale nenávidím [dostat se do vody]. Přesto nic neznamená, že se budete cítit lépe než sprchovat.

Mám rád sůl a rád piji v noci, takže když se probudím, tak mám tendenci být trošku pufrnější než ostatní lidé. Moje kosmetické triky se otáčejí kolem očí. Pro ranní ranní výhonky jsem v noci popadl do mrazáku v mrazáku a když je vezmu ráno, jsou už studené a aktivní a jsou skvělé pod očima. Držel jsem oční podložky hned vedle mého červeného sametu Ben & Jerry v mrazáku.

Pro Sportovní ilustrace plavčí výhonky, opravdu se musím spoutat. Na tomto minulém výstřelku jsem jedl opravdu zdravě, který vedl k natáčení – spoustu salátů a sashimi – a pak jsem se snažil vyhnout večeři. Jsou to skupinové večeře a na setu je spousta mužů a muži mohou jíst co chtějí. Ale poslední noční střelba byla volná pro všechny. Myslím, že jsem objednal čtyři různé vstupy.

Když jsme letos přistáli v našem letišti, našli jsme na letišti Cinnabon. Nikdy jsem netoužil Cinnabon, ale z nějakého důvodu jsem to udělal. Přišel jsem k pultovému pultu a uviděl, že dělají tento Cinnabon, kde ho rozsekávají do malých kousíček, vloží je do pytlíku, vylijí polevou a kandovaným pekanem do sáčku a pak je otřásou a vyvrhnou do šálku . Byla to ta nejdivočejší, nejúžasnější věc, kterou jsem kdy viděl v životě. Dělal jsem si duševní poznámku, že když jsem se vrátil na letiště, chtěl jsem si to. A já to udělal. A bylo to vynikající. Moje tělo nikdy nebylo tak ohromeno cukrem.

Neděle jsou pro nás relaxační den víkendu. Já chodím do společnosti Whole Foods ráno, což je nejhorší doba, než jít, a pak jsme si chtěli vařit. Jsme doma v LA, máme větší kuchyň a máme lidi, ale pokud je to tady v New Yorku, držíme si sami sebe. John je můj sous-kuchař a je to skvělý.