Min-morgen-rutine-100

Velkommen til My Morning Routine, hvor vi kigger på, hvordan folk starter dagen. Og ved “folk” menes vi berømtheder.

Chrissy-Teigan-morgen-rutine

(Kredit: Matt Duckor)

Det er svært at ikke misundes supermodel Chrissy Teigen. Hun er med i 2013 Sports Illustreret badedragtsproblem, har et nyt show, “Chrissy Teigen’s Hungry”, der flyver på Cooking Channel, og er engageret med musikeren John Legend. En passioneret kok, hun laver ofte dækopskrifterne fra God appetit. (På en uforglemmelig lejlighed piskede hun den ambitiøse krydret torte indpakket i chokoladebånd til John til sin fødselsdag.) Her retter hun på hvordan hun starter hendes dag.

Jeg kan ikke sove uden tv’et, så vi forlader det om natten, og det er hvad der vågner mig op – Joe Scarborough og Morgen Joe kl 7:30 eller 8. Jeg elsker Mika. Jeg er ikke sikker på, at jeg ville se det uden hende.

Det første, som John og jeg gør, er at trække vores laptops ud og tjekke e-mails. Så falder jeg i søvn på et tidspunkt og ender med at vågne op omkring 9 og så svarer jeg tilbage de e-mails, jeg sendte.

Vi spiser den samme morgenmad hver dag. Vi er som robotter. Jeg gør altid to æg over let med kalkun bacon – vi nyder smagen af ​​det mere end svinekød – og avocado. Jeg udskærer det hele i en skål, så det er som en slop, og jeg lægger det op med salt og peber og Cholula. Jeg kan tilberede virkelig komplicerede opskrifter, men det tager et ægte talent at lave det perfekte æg. John gør æggene.

Vi drikker ikke kaffe. Det gør mig kvalme og vækker mig ikke. Jeg kan ikke tænke på en tid, vi har drukket kaffe sammen om syv år.

Hvis jeg ikke har et job den dag, tager jeg en hurtig 5 til 10 minutters brusebad. Det er virkelig svært for mig at opsige energien for at komme ind i brusebadet. Jeg ved ikke hvad det er, men jeg hader [at komme i vandet]. Alligevel gør ingenting dig bedre end at tage et bad.

Jeg elsker salt og jeg kan godt lide at drikke om natten, så når jeg vågner, har jeg en tendens til at være lidt svagere end andre mennesker. Mine skønhedsture drejer sig om øjnene. For tidligt om morgenen skyder jeg øjnene i fryseren natten før, og når jeg tager dem ud om morgenen, er de allerede kolde og aktive og flotte under mine øjne. Jeg holder øje puder lige ved siden af ​​min røde fløjl Ben & Jerry i fryseren.

For Sports Illustreret badedragt skud, jeg er virkelig nødt til at spænde ned. På dette fortidskryds spiste jeg virkelig sundt, der førte op til skyderen – mange salater og sashimi – og så på skytningen forsøgte jeg at undgå middagen. De er gruppemiddage, og der er mange mænd på sættet, og mænd kan spise, hvad de vil have. Men Den sidste nat i skydning var en fri for alle. Jeg tror jeg bestilte fire forskellige entrees.

Da vi landede på vores lufthavn i år, var der en Cinnabon i lufthavnen. Jeg længes efter Cinnabon, men af ​​en eller anden grund gjorde jeg det. Jeg nærmede tælleren og så, at de gjorde denne Cinnabon, hvor de huggede den op i små bitformede stykker, satte den i en pose, hæld glasur og kandiserede pekannødder i posen og derefter rystede den op og dumpede den i en kop . Det var den skøreste mest vidunderlige ting, jeg nogensinde havde set i mit liv. Jeg gjorde en mental bemærkning, at da jeg kom tilbage til lufthavnen, ville jeg få det. Og det gjorde jeg. Og det var lækkert. Min krop havde aldrig været så overvældet af sukker.

Søndag er den afslappende dag i weekenden for os. Jeg går til Whole Foods om morgenen, hvilket er den værste tid at gå, og så kan vi lide at lave mad. Hvis vi er hjemme i L.A., har vi et større køkken og har folk over, men hvis det er her i New York holder vi os selv. John er min sous kok, og han er fantastisk på det.