Broiled Laks Steaks

Broiled laks steaks er superfast, ultrahealthy og ofte på vores spiseborde. Sådan får du dem rigtigt – og hold dem interessante.

ingredienser

  • 4 6-oz. laks steaks
  • 2 spsk olivenolie
  • Kosher salt og friskmalet sort peber
  • Brændt Poblano og Caper Salsa (klik for opskrift)

Opskrift af opskrift

  • Varmekød. Placer laks steaks på et slagtekyllingsbagplade. Drizzle med olie, dreje til frakke; sæson med salt og peber. Broil indtil kogt igennem, men stadig lidt gennemskinnelig i midten, 5-7 minutter.

  • Server med ristet Poblano og Caper Salsa.

Opskrift af Claire Saffitz

,

Billeder af Christina Holmes

Ernæringsmæssigt indhold

Kalorier (kcal) 301 Fedt (g) 17,6 Mættet fedt (g) 3 Kolesterol (mg) 94 Carbohydrater (g) 0 Kostfibre (g) 0 Total sukker (g) 0 Protein (g) 34 Natrium (mg) 74

Loading...