लेमोनी हर्ब चेरमोला

एक स्वादिष्ट डुबकी के लिए grilled मछली, या दही में चम्मच के साथ किसी भी बचाओ की सेवा करें.

सामग्री

  • 1 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा cilantro
  • 1 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा अजमोद
  • 2 चम्मच बारीक नींबू उत्तेजक grated
  • 3 चम्मच ताजा नींबू का रस
  • 1 कप वनस्पति तेल
  • 1 लहसुन लौंग, बारीक grated
  • 1 चम्मच जमीन जीरा
  • कोषर नमक

पकाने की विधि तैयारी

  • एक मोटे पेस्ट के लिए एक खाद्य प्रोसेसर में पल्स सिलेंडरो, अजमोद, और नींबू का रस। तेल, लहसुन, नींबू उत्तेजकता, और जीरा और नाड़ी को गठबंधन करने के लिए जोड़ें; नमक के साथ मौसम.

  • आगे करो चेरमोला 1 दिन आगे बनाया जा सकता है। कवर और ठंडा.

द्वारा पकाने की विधि से अनुमति के साथ प्रकाशित जवाव: इज़राइल पाक कला की एक दुनिया माइकल सोलोमनोव (हौटन मिफलिन हार्कोर्ट) द्वारा। कॉपीराइट © 2015

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द्वारा तस्वीरें टेड कैवनघ

पोषण सामग्री

4 सर्विंग्स के लिए; 1/2 कप प्रत्येक: कैलोरी (केकेसी) 4 9 0 वसा (जी) 56 संतृप्त वसा (जी) 8 कोलेस्ट्रॉल (मिलीग्राम) 0 कार्बोहाइड्रेट (जी) 2 आहार फाइबर (जी) 1 कुल चीनी (जी) 0 प्रोटीन (जी) 1 सोडियम (मिलीग्राम) 10

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