एक अलग बेरी पसंद करते हैं? इसे स्वैप करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें.

सामग्री

  • Nonstick वनस्पति तेल स्प्रे
  • 1½ चम्मच बेकिंग पाउडर
  • ½ चम्मच कोषेर नमक
  • 1½ कप प्लस 1 बड़ा चम्मच। लस मुक्त मुक्त उद्देश्य आटा
  • 1 बड़ा अंडा
  • 1 कप (पैक) हल्के भूरे रंग की चीनी
  • ½ कप (1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ
  • ½ कप पूरे दूध
  • 1 चम्मच बारीक grated अदरक grated
  • 1½ कप ताजा (या जमे हुए, thawed) रास्पबेरी

पकाने की विधि तैयारी

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  • ओवन को पहले 350 डिग्री तक गर्म करें। गैरस्टिक स्प्रे के साथ कोट 2 मानक 6-कप मफिन पैन। एक मध्यम कटोरे में बेकिंग पाउडर, नमक, और 1½ कप आटा। एक बड़े कटोरे में अंडा, भूरा चीनी, मक्खन, दूध, और अदरक व्हिस्क; शुष्क सामग्री में मिलाएं। शेष 1 बड़ा चम्मच के साथ टॉस रास्पबेरी। एक छोटे कटोरे में आटा; धीरे-धीरे बल्लेबाज में गुना.

  • मफिन कप और सेंकना के बीच बल्लेबाज को विभाजित करें जब तक कि केंद्र में डाला गया परीक्षक साफ न हो जाए, 25-30 मिनट। सेवारत से पहले पैन में 5 मिनट ठंडा होने दें.

  • Muffins 1 दिन आगे बनाया जा सकता है। कमरे के तापमान पर एयरटाइट स्टोर करें.

द्वारा तस्वीरें जैच डीसार्ट

पोषण सामग्री

कैलोरी (केकेसी) 210 वसा (जी) 8 संतृप्त वसा (जी) 5 कोलेस्ट्रॉल (मिलीग्राम) 40 कार्बोहाइड्रेट (जी) 32 आहार फाइबर (जी) 1 कुल चीनी (जी) 20 प्रोटीन (जी) 1 सोडियम (मिलीग्राम) 240