Αθλητισμός εικονογραφημένο πρότυπο Christie Teigen πρωινή ρουτίνα

Η πρωινή μου ρουτίνα-100

Καλώς ήλθατε στο Morning Routine μου, όπου θα ρίξουμε μια ματιά στο πώς οι άνθρωποι ξεκινούν την ημέρα. Και από τους “ανθρώπους” εννοούμε διασημότητες.

Chrissy-teigan-πρωί-ρουτίνα

(Πίστωση: Matt Duckor)

Είναι δύσκολο να μην ζηλέψουμε το supermodel Chrissy Teigen. Εμφανίζεται το 2013 Αθλητισμός απεικονίζεται θέμα μαγιό, έχει μια νέα επίδειξη, «Ψυχρός του Chrissy Teigen», που εκπέμπει στο κανάλι μαγειρικής και είναι αφοσιωμένος στον μουσικό John Legend. Ένας παθιασμένος μάγειρας, κάνει συχνά τις συνταγές από το κάλυμμα Καλή όρεξη. (Σε μια αξέχαστη περίσταση, έσφιξε το φιλόδοξο Τηγανητό Σοκολάτα το οποίο τυλίχθηκε σε κορδέλες σοκολάτας για τον Ιωάννη για τα γενέθλιά του.) Εδώ πιάτα για το πώς ξεκινά την ημέρα της.

Δεν μπορώ να κοιμηθώ χωρίς την τηλεόραση, οπότε το αφήνουμε ανοιχτό κατά τη διάρκεια της νύχτας και αυτό είναι που με ξυπνά – Joe Scarborough και Πρωινό Τζο στις 7:30 ή στις 8. Αγαπώ τη Μίκα. Δεν είμαι βέβαιος ότι θα την παρακολουθούσα χωρίς αυτήν.

Το πρώτο πράγμα που ο John και εγώ κάνουμε είναι να τραβήξουμε τους φορητούς υπολογιστές έξω και να ελέγξουμε τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Στη συνέχεια, κοιμούμαι σε ένα σημείο και καταλήγω να ξυπνήσω γύρω στα 9 και στη συνέχεια να απαντήσω πίσω αυτά τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που έστειλα.

Τρώμε το ίδιο πρωινό κάθε μέρα. Είμαστε σαν ρομπότ. Πάντα φτιάχνω δύο αυγά απλά με μπέικον γαλοπούλας – απολαμβάνουμε τη γεύση του περισσότερο από χοιρινό – και το αβοκάντο. Τους χαράζω όλα σε ένα μπολ, έτσι είναι σαν μια τσουλήθρα, και το φορτώνω με αλάτι και πιπέρι και Cholula. Μπορώ να μαγειρέψω πολύ περίπλοκες συνταγές, αλλά χρειάζεται ένα πραγματικό ταλέντο για να κάνει το τέλειο αυγό. Ο Ιωάννης κάνει τα αυγά.

Δεν πίνουμε καφέ. Με κάνει να μαλακώ και δεν με ξυπνά. Δεν μπορώ να σκεφτώ ένα χρόνο που έπιζα καφέ μαζί σε επτά χρόνια.

Εάν δεν έχω δουλειά εκείνη την ημέρα, παίρνω ένα γρήγορο ντους από 5 έως 10 λεπτά. Είναι πραγματικά δύσκολο για μένα να συγκεντρώσω την ενέργεια για να μπω στο ντους. Δεν ξέρω τι είναι, αλλά μισώ το νερό. Ακόμα, τίποτα δεν σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα από το να κάνετε ντους.

Λατρεύω το αλάτι και μου αρέσει να πίνω το βράδυ, οπότε όταν ξυπνήσω τείνω να είμαι λίγο πιο φουσκωμένος από τους άλλους. Τα τεχνάσματα ομορφιάς μου περιστρέφονται γύρω από τα μάτια. Για τους βλαστοί νωρίς το πρωί, βάζω τα μαξιλάρια ματιών στον καταψύκτη τη νύχτα πριν και όταν τα βγάζω έξω το πρωί είναι ήδη κρύα και ενεργά και είναι υπέροχα κάτω από τα μάτια μου. Κρατάω τα μαξιλάρια ματιών μου δίπλα στο κόκκινο βελούδο μου Ben & Jerry στο καταψύκτη.

Για το Αθλητισμός απεικονίζεται μπότες μαγιό, πραγματικά πρέπει να λυγίσει κάτω. Σε αυτό το παρελθόν σουτ έφαγα πραγματικά υγιές που οδήγησε στο βλαστό – πολλές σαλάτες και σασίμι – και στη συνέχεια στο σουτ προσπάθησα να αποφύγω τα δείπνα. Πρόκειται για ομαδικά γεύματα και υπάρχουν πολλοί άντρες στο σετ και οι άνδρες μπορούν να τρώνε ό, τι θέλουν. Αλλά το τελευταίο βράδυ της λήψης ήταν ένα ελεύθερο για όλους. Νομίζω ότι διέταξα τέσσερα διαφορετικά εισιτήρια.

Όταν προσγειώσαμε στο αεροδρόμιο της θέσης μας φέτος, υπήρχε ένα αεροσκάφος Cinnabon. Ποτέ δεν περιμένω Cinnabon, αλλά για κάποιο λόγο έκανα τότε. Πλησίασα τον πάγκο και έβλεπα ότι έκαναν αυτό το Cinnabon όπου το έκοψαν σε κομμάτια μικρού μεγέθους, το έβαζαν σε μια τσάντα, έριχναν τη γλάσο και τα ζαχαρωμένα πεκάν στην τσάντα και έπειτα το κούνησαν και το έριχναν σε ένα φλιτζάνι . Ήταν το πιο τρελό, το πιο θαυμάσιο πράγμα που είχα δει ποτέ στη ζωή μου. Έκανα μια διανοητική σημείωση ότι όταν επέστρεψα στο αεροδρόμιο, θα το πήρα. Και το έκανα. Και ήταν υπέροχο. Το σώμα μου δεν ήταν ποτέ τόσο συγκλονισμένο από τη ζάχαρη.

Οι Κυριακές είναι η χαλαρωτική μέρα του Σαββατοκύριακου για εμάς. Πηγαίνω στο Whole Foods το πρωί, που είναι ο χειρότερος χρόνος για να πάμε, και στη συνέχεια, θέλουμε να μαγειρέψουμε. Αν είμαστε στο σπίτι μας στο Λ.Α., έχουμε μια μεγαλύτερη κουζίνα και έχουμε ανθρώπους, αλλά αν είναι εδώ στη Νέα Υόρκη κρατάμε για τον εαυτό μας. Ο John είναι ο sous chef μου, και είναι υπέροχος σε αυτό.

Loading...