רכיבים

  • 1/2 כוס (1 מקל) חמאה מלוחה בטמפרטורת החדר
  • 5 פילה אנשובי, מחית וניקוז
  • 1 שיני שום קטנות, מגורדות
  • 3 כפות נקניקים טריים, קצוצים דק
  • 3 כפות טרגון טרי, קצוץ דק
  • 2 כפות מיץ לימון טרי
  • 1 כפית לימון מגורד דק מגורד
  • מלח ים גס
  • פלפל שחור טחון טרי
  • 32 פרוסות של בגט, חתוך באלכסון 1/8 אינץ ‘עבה
  • 12 צנוניות, פרוסות דק מאוד
  • 16 עלים ירוקים של צנון

הכנת מתכון

  • מערבבים ראשון שבעה מרכיבים בקערה קטנה. מתבלים במלח ים ופלפל.

  • מורחים את החמאה על צד אחד של כל פרוטה של ​​בגט. לזרוק צנוניות עם מלח ופלפל בקערה בינונית. חצי העליון של פרוסות לחם עם עלי צנון ופרוסות צנון. למעלה עם שאר פרוסות לחם, בצד החמאה למטה.

מתכון לפי מטבח בון Appétit מבחן

,

תמונות מרקוס נילסון

תוכן תזונתי

מנה אחת (כריך אחד) מכילה: קלוריות (קק”ל) 100 שומן (g) 6 שומן רווי (g) 3.5 כולסטרול (mg) 15 פחמימות (g) 9 סיבים תזונתיים (g) 0 סך הכל סוכרים (גרם) 1 חלבון (g) 2 נתרן (מ”ג) 200