רכיבים

  • 1 כוס מקולף קצוץ מנגו מגולענים
  • 1 כוס קוביות אננס מקולף
  • 1 כוס בננה מקולפת קצוצה
  • 2 כפות סירופ מייפל טהור

הכנת מתכון

  • מערבבים את כל החומרים בקערה בינונית. DO AHEAD ניתן לבצע עד 2 שעות קדימה. מכסים ומקררים.

מתכון לפי מארק ביטמן

,

תמונות מרקוס נילסון

תוכן תזונתי

(קלוריות) 42.1% קלוריות משומן 0.0 שומן (g) 0.0 שומן רווי (g) 0.0 כולסטרול (mg) 0 פחמימות (g) 10.9 סיבים תזונתיים (g) 0.9 סך הכל סוכרים (g) 8.4 פחמימות נטו (g) 10.0 חלבון (גרם) 0.3 נתרן (mg) 0.7