मेरे सुबह दिनचर्या -100

माई मॉर्निंग रूटीन में आपका स्वागत है, जहां हम देखते हैं कि लोग दिन को कैसे शुरू करते हैं। और “लोगों” से हम हस्तियों का मतलब है.

क्रिसी-teigan-सुबह दिनचर्या

(क्रेडिट: मैट डकर)

Supermodel Chrissy Teigen ईर्ष्या नहीं करना मुश्किल है। वह 2013 में दिखाया गया है स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड स्विमिंग सूट, एक नया शो है, “क्रिसी टिगेन की भूख”, पाक कला चैनल पर प्रसारण, और संगीतकार जॉन लीजेंड से जुड़ा हुआ है। एक भावुक खाना पकाने, वह अक्सर कवर व्यंजनों से बनाता है बॉन एपेतीत. (एक यादगार अवसर पर, उसने अपने जन्मदिन के लिए जॉन के लिए चॉकलेट रिबन में लपेटा महत्वाकांक्षी मसालेदार चॉकलेट टोर्ट को मार डाला।) यहां वह इस दिन व्यंजन करती है कि वह अपना दिन कैसे शुरू करती है.

मैं टीवी के बिना सो नहीं सकता, इसलिए हम इसे रात के दौरान छोड़ देते हैं और यही वह है जो मुझे उठता है-जो स्कारबोरो और सुबह जो 7:30 या 8 बजे मुझे मिका से प्यार है। मुझे यकीन नहीं है कि मैं उसे उसके बिना देखूंगा.

जॉन और मैं जो पहली चीज करता हूं वह हमारे लैपटॉप को खींचता है और ईमेल की जांच करता है। फिर मैं एक बिंदु पर सो जाता हूं और 9 के आसपास जागता हूं और फिर मैंने उन ईमेल को वापस जवाब दिया.

हम हर दिन एक ही नाश्ता खाते हैं। हम रोबोट की तरह हैं. मैं हमेशा तुर्की बेकन के साथ आसानी से दो अंडे करता हूं – हम इसके सूअर का आनंद पोर्क से अधिक करते हैं – और एवोकैडो। मैं इसे सब एक कटोरे में बना देता हूं, इसलिए यह एक ढलान की तरह है, और मैं इसे नमक और काली मिर्च और चोलुला से लोड करता हूं. मैं वास्तव में जटिल व्यंजनों को पका सकता हूं, लेकिन यह सही अंडा करने के लिए एक असली प्रतिभा लेता है। जॉन अंडे करता है.

हम कॉफी नहीं पीते हैं। यह मुझे उल्टी बनाता है और मुझे जगा नहीं देता है. मैं उस समय के बारे में नहीं सोच सकता जब हमने सात वर्षों में एक साथ कॉफी पी ली है.

अगर उस दिन मेरे पास नौकरी नहीं है, तो मैं 5-से-10 मिनट के लिए जल्दी स्नान करता हूं। स्नान में आने के लिए ऊर्जा को बुलाओ मेरे लिए वास्तव में मुश्किल है। मुझे नहीं पता कि यह क्या है, लेकिन मुझे पानी में आने से नफरत है। फिर भी, कुछ भी आपको स्नान करने से बेहतर महसूस नहीं करता है.

मुझे नमक पसंद है और मुझे रात में पीना पसंद है, इसलिए जब मैं जागता हूं तो मैं अन्य लोगों की तुलना में थोड़ा सा पफियर होता हूं. मेरी सुंदरता चालें आंखों के चारों ओर घूमती हैं। सुबह की सुबह के लिए, मैं रात में फ्रीजर में आंखों के पैड को पॉप करता हूं और जब मैं सुबह उन्हें बाहर ले जाता हूं तो वे पहले से ही ठंडे और सक्रिय होते हैं और मेरी आंखों के नीचे बहुत अच्छे होते हैं. मैं अपने लाल मखमल बेन एंड जेरी के फ्रीजर में सीधे अपने आंखों के पैड रखता हूं.

के लिए स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड बिकनी शूट, मुझे वास्तव में नीचे बकवास करना है। इस पिछली शूटिंग पर मैंने शूटिंग के लिए वास्तव में स्वस्थ खाया – बहुत सारे सलाद और सशिमी – और फिर शूटिंग पर मैंने रात्रिभोज से बचने की कोशिश की। वे समूह रात्रिभोज हैं और सेट पर बहुत से पुरुष हैं और पुरुष जो चाहें खा सकते हैं। परंतु शूटिंग की आखिरी रात एक मुफ़्त के लिए थी। मुझे लगता है कि मैंने चार अलग-अलग प्रवेश का आदेश दिया था.

जब हम इस साल हमारे स्थान हवाई अड्डे पर उतरे, तो हवाई अड्डे पर एक सिन्नाबोन था। मैंने कभी भी दालचीनी नहीं चाहती, लेकिन किसी कारण से मैंने किया। मैंने काउंटर से संपर्क किया और देखा कि वे इस दालचीनी कर रहे थे, जहां वे इसे छोटे काटने वाले टुकड़ों में काटते हैं, इसे एक बैग में डालते हैं, बैग में टुकड़े टुकड़े और कैंडीड पेकान डालते हैं और फिर वे इसे हिलाते हैं और इसे कप में डंप करते हैं । यह मेरी जिंदगी में कभी भी सबसे मजेदार चीज़ थी जिसे मैंने कभी देखा था। मैंने एक मानसिक नोट बनाया कि जब मैं हवाई अड्डे पर लौट आया तो मुझे यह मिल रहा था। और मैंने किया। और यह स्वादिष्ट था। मेरा शरीर कभी चीनी द्वारा इतना अभिभूत नहीं था.

रविवार हमारे लिए सप्ताहांत का आरामदेह दिन है। मैं सुबह में पूरे फूड्स में जाता हूं, जो जाने का सबसे बुरा समय है, और फिर हम खाना बनाना पसंद करते हैं। अगर हम एलए में घर पर हैं तो हमारे पास एक बड़ी रसोई है और लोगों के पास है, लेकिन अगर यह न्यूयॉर्क में है तो हम खुद को रखते हैं. जॉन मेरा सॉस शेफ है, और वह उस पर बहुत अच्छा है.