Базил е изсъхнал като листно зелено в това thai говеждо месо се разбърква рецепта, след това добавя сурови в края за двойна доза от ароматния си аромат.
Съставки
- 2 супени лъжици растително масло, разделени
- 6 скилидки чесън, тънко нарязани
- 2 червени хлебарки, тънко нарязани, посяти за по-малко топлина, ако желаете, разделени
- 1 паунд мляно говеждо
- Кошерна сол и прясно смлян черен пипер
- ½ чаша ниско-натриев пилешки бульон
- 3 чаши прясна босилек листа, разделени
- 2 средни моркови, нарязани или грубо настъргани
- 2 жълъди, тънко нарязани
- 4 супени лъжици пресен лимонов сок, разделен
- 2 супени лъжици намален натриев соев сос
- 1 супена лъжица рибен сос (като например нар или яд)
- 1 чаена лъжичка захар
- Парен ориз и варови клинове (за сервиране)
Подготовка на рецептата
-
Загрейте 1 супена лъжица. масло в голяма тиган над висока температура. Добавете чесън и 1 китайски и гответе, разбърквайте, докато ухаем, около 30 секунди. Добавете говеждо месо, сезон със сол и черен пипер, гответе, разчупете с лъжица и натискайте надолу, за да помогнете на кафяво, докато се приготви и се оправи добре на места, 8-10 минути. Добавете бульон и 2 чаши босилек и гответе, разбърквайте докато босилекът изсъхне, около 2 минути.
-
Извадете моркови, кренвирши, 1 супена лъжица. лимонов сок и останалата хълма, 1 чаена чаша босилек и 1 супена лъжица. масло в малка купа.
-
Смесете соев сос, рибен сос, захар и останалите 3 супени лъжици. лимонов сок в друга малка купа, докато захарта се разтвори.
-
Ориз ориз с говеждо месо и слама и дъжд със соева превръзка. Сервирайте варови клинове заедно, за да ги изцедите.
,
Хранително съдържание
Калории (kcal) 240 Мазнини (g) 12 Наситени мазнини (g) 3 Холестерол (mg) 60 Въглехидрати (g) 10 Диетични влакнини g 2 Общо захари g Протеини 25 Натрий 710
