Složení

  • 1 česnek, jemně strouhaný
  • ½ sardely filé v oleji, vyčerpaný, jemně nakrájený
  • ½ šálku majonézy
  • ½ šálku čistého mléčného jogurtu
  • 1 lžíce čerstvé citronové šťávy a více
  • Kóšer sůl; čerstvě mletý pepř

Příprava receptů

  • Šlehačkem česnekem, sardelem, majonézou, jogurtem a citronovou šťávou ve střední misce; sezonu se solí a pepřem a více citronové šťávy, je-li to žádoucí.

  • Do Ahead: Garlicky majonéza může být provedena 2 dny dopředu. Obal a chlad.

Recepty podle Alison Roman

,

Fotky od Peden + Munk

Nutriční obsah

1 polévková lžíce obsahuje:
Kalorie (kcal) 60
Tuk (g) 6
Nasycený tuk (g) 1
Cholesterol (mg) 5
Sacharidy (g) 1
Dietní vláknina (g) 0
Celkový počet cukrů (g) 0
Protein (g) 0
Sodík (mg) 85