Broušená marináda je vaší tajnou zbraní pro ty grilované kuřecí křídla. A skoro všechno ostatní.

Složení

  • 4 česneku, jemně nakrájené
  • 1/4 šálku nakrájené čerstvé oregano
  • 1/4 šálku nakrájeného čerstvého rozmarýnu
  • 1/4 olivového oleje
  • Kosher sůl, čerstvě mletý pepř
  • 2 liber kuřecí křídla

Příprava receptů

  • Kombinujte česnek, oregano, rozmarýn a olej ve velkém plastovém sáčku; sezóna se solí a pepřem. Přidejte kuřecí křídla, těsnící tašku a obraťte se na kabát. Chill alespoň 1 hodinu nebo přes noc.

  • Připravte gril pro střední teplo. Odstraňte křídla z marinády a grilu, občas zakryjte a obraťte se, dokud nehnědé a ostré, 15-20 minut.

  • DOKONČÍ: Kuře je možné marinovat 1 den dopředu. Chraňte před chlazením.

Recepty podle Alison Roman

,

Fotky od Peden + Munk

Nutriční obsah

4 porce, 1 porce obsahuje: Kalorie (kcal) 630 Tuk (g) 50 Nasycený tuk (g) 12 Cholesterol (mg) 175 Uhlohydráty (g) 2 Dietní vláknina g Celkové cukry g Protein 42 Sodík (mg) 290

Související video

Jak grilovat ochucené, marinované kuřecí křídla