Na trhu s prsty? (Kdo není?) Potřebujete kurzy pro začínající party? K dispozici je aplikace a každý úterý vám přineseme jeden z archivu BA receptů.

(Kredit: Peden + Munk)

Spinach dip je davem příjemné večírky. Jen problém? Obvykle je to opravdu těžké. Zadejte jogurt, záchranca poklesů, majitel krémových salátů, dobývatele bohatých omáček. Míchání čerstvého nebo zmrazeného špenátu, česneku, hrstka koriandru, olivového oleje a některých do 2% řeckého jogurtu dává iluzi smetanové smetany bez všech těchto kalorií. Navíc, kdo chce v létě jíst bohatou, zakysanou smetanou nebo ponoření na máji? Dejte nám nějaký osvěžující, hubený, bílkovinový jogurt, který si můžete každý den vykoupat s pita čipy.

Získejte recept: Spinach-česnekový jogurt