Trate de poner esto en la nevera la noche anterior para obtener la mejor textura. Si tiene poco tiempo, simplemente cubra algunos trozos de piña con albaricoques secos picados y algunas semillas de chia tostadas para obtener un poco de crema y proteínas..

Los ingredientes

  • 1 taza de leche de almendras sin azúcar
  • 4 cucharadas de semillas de chia
  • 2 cucharaditas de néctar de agave
  • ½ taza de piña fresca picada
  • ¼ taza de albaricoques secos picados
  • 2 cucharadas de coco rallado sin azúcar
  • Ralladura de limón rallado (para servir)

Preparación de recetas

  • Mezcle la leche de almendras, las semillas de chia y el agave en un tazón mediano. Cubrir y enfriar durante la noche. Servir cubierto con piña, albaricoques, coco y ralladura de limón.

Receta por Sara dickerman

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Fotos por Danny Kim

Contenido nutricional

Calorías (kcal) 210 Grasa (g) 10 Grasa saturada (g) 3.5 Colesterol (mg) 0 Carbohidratos (g) 29 Fibra dietética (g) 8 Azúcares totales (g) 19 Proteína (g) 4 Sodio (mg) 95