Dilled White Bean ja rypäleen tomaattisalaattia

ainekset

  • 2 15 unssia tölkkejä cannellini (valkoinen munuaispavut), huuhdellaan, valutetaan
  • 2 1 / 2t kuppia puolittunut rypäleen tomaatti (noin 12 unssia) tai kirsikkatomaatteja
  • 2/3 cup kuutioitunutta punasipulia
  • 1/4 cup hienonnettua tuoretta tilliä
  • 1/4 kuppi ekstra-neitsytoliiviöljyä
  • 3 rkl tuoretta sitruunamehua
  • 1 rkl balsamiviinietikkaa
  • 2 valkosipulinkynttä puristettuna

Reseptin valmistelu

  • Heitä kaikki ainesosat suuressa kulhossa. Mausta suolalla ja pippurilla. Anna marinoitua huoneenlämmössä 1 tunti. DO AHEAD Voidaan tehdä 1 päivä eteenpäin. Peitä ja jäähtyä. Sekoita salaatti huoneenlämpöön ennen tarjoilua.

Reseptin lähettäjä Jeanne Thiel Kelley

,

Kuvia by Patricia Heal

Ravitsemuksellinen sisältö

8 annosta, yksi annos sisältää seuraavat: Kalorit (kcal) 158,4% Rasva 45,1 Rasva (g) 7,9 Tyydyttynyt rasva (g) 1,0 Kolesteroli (mg) 0 Hiilihydraatit (g) 17,4 Dietary Fiber (g) ) 3.0 Net -hiilihydraatit (g) 12.8 Proteiini (g) 5.2

Loading...