ainekset
- 2 1/2 kupillista kukkakaali florets
- 2 1/2 kupillista parsakaali florets
- 2 6 unssia pussia vauvan pinaatti lehdet
- 6 rkl voita
- 1/4 cup all purpose meal
- 2/3 kuppi täysmaitoa
- 2/3 cup tuoretta raastettua parmesaanijuustoa
Reseptin valmistelu
-
Kypsennä kukkakaalia ja parsakaalia suurissa astioissa kiehuvaa suolaista vettä, kunnes se on terävä, noin 5 minuuttia. Tyhjennä, varaamalla 2/3 kuppi ruoanvalmistusaine. Siirrä vihannekset suuriin kulhoon. Viileä.
-
Huuhtele pinaatti, sitten heittäkää suurissa astioissa paistinpannu keskipitkän korkealla lämmöllä, kunnes vain upposi. Tyhjennä ja viileä. Puristaa pinaatti kuivaa; hienoksi leikattava.
-
Sulata voi raskaan keskipitkän kattilassa keskilämmöllä. Lisää jauhot ja viipale, kunnes sileä, noin 2 minuuttia. Vaahdota asteittain maitoon ja varoita 2/3 kuppi vihannesten keittämisnestettä. Vatkaa jatkuvasti keskipitkän lämpöä kunnes kastike sakeutuu ja kiehuu, noin 3 minuuttia. Sekoita pinaatti ja juusto.
-
Käytä sormia, karkeasti murskaa kukkakaali ja parsakaali kulhoon. Lisää pinaatti béchamel-kastike; sekoitetaan sekoittumaan. Mausta suolalla ja pippurilla. Voi 1 1/2-quart-leivinastia. Levitä kasviseos valmistettuun astiaan. DO AHEAD Voidaan tehdä 6 tuntia eteenpäin. Peitä ja jäähtyä.
-
Kuumenna uuni 350 ° F: een. Paista flan, kunnes puhalletaan ja kuumennetaan, noin 25 minuuttia huoneenlämmössä ja 35 minuuttia jäähdytettäessä. Tarjoile kuumaa.
,