Chcete se organizovat? Chcete něco udělat pro sebe? Chcete, aby to byl ten nejlepší týden? Tak dobře. Proveďte to právě teď. Do střední nádoby položíme 2 šálky ocelového řezu. Přidejte 8 šálků vody a několik štipců soli. Přiveďte k varu, rozmícháme ji několikrát a poté vyjměte z ohně a krytu. Teď jdi ​​do postele, odpočiňte si s knihou, hodinky Teorie všeho. Dělej, co budeš dělat dnes odpoledne a večer. Ovesné vločky budou čekat.

Zítra zítra připravte ovesné vločky a přilepte je do ledničky. Pokud chcete být skutečně organizováni, můžete rozdělit ovesné vločky na jednotlivé části po celý zbytek týdne. Dobré pro tebe! Ale někdy jsem jen držet celý hrnec v ledničce. To je také v pořádku, protože jste si udělali lahodnou celozrnnou snídani, kterou dokážete přizpůsobit celý týden.

V AM přidejte k ovesné vločce vodu a ohřejte ho na sporáku nebo v mikrovlnné troubě. Nemáš zač.

Několik nápadů, které vám pomohou udržet si vzrušující:

Banány, vlašské ořechy a med
To byla moje snídaně asi 80% dní během kulinářské školy. Zkuste to: Během ohřevu pokračujte a vyhoďte banány do ovesné kaše. Vezmou si lepkavou sladkost, kterou nelze porazit.

Pikantní styl
Cheddar, smažené vejce, škeble. Začněte zde, a když získáte více odvážných, přidávejte slané houby, slaninu atd.

Smíšené ořechy a javor
Opečené nebo ne, některé nakrájené ořechy a mrknutí javoru se stane skutečností senzační milenky. Nebo jděte na obrázku nahoře kakaové hroty a fíky.

Řecký jogurt a džem
Dollop dobrých věcí, vír maliny (nebo cokoli dáváte přednost, ale červená je opravdu hezká).

Mandle a želé
Jsi dospělý teď. Vyzkoušejte mandlové máslo (ale nikdo se nebude blázen, pokud se v nějakém Skippy Crunchy otočíte).

Hnědý cukr a borůvky
Prostě to funguje.

Mají nejlepší týden vůbec!