Olympic Rower Seth Weil jede bez ohledu na peklo, které chce

Nezapomeňte si jíst špinavé špagety vyrobené Joeyovou mámou předtím, než se trať setká na střední škole? Jo, tyto olympijské pokrmy nejsou nic takového. V návaznosti na letní hry v Riu jsme mluvili s pěti špionážními sportovci o tom, co jim hodí štěstí, co jedí noc před největším závodem v jejich životě, a co je důležitější – jak oslavují poté, co je po všem.

Možná sedí, mají pěknou jízdu lodí s přáteli, ale to neznamená, že olympijský veslování je snadné. Stále musí své tělo vyměnit za obsedantní pozornost a péči o soutěže Miss America, jen s naprosto odlišnými liniemi záření.

Dělat si srandu! Jaksi!

V letošním roce v Rio (sledování veslování od 6. do 13. srpna) bude tým USA rover Seth Weil, 29 let, procházet (pochybnými) vodami při hledání zlata. Když jsme v průběhu tréninku mluvili s ním jídlo na jaře, byl “v tuto chvíli velmi přísnou stravou taco”. To znamenalo šest masových asada tacos na večeři, vdechovalo co nejvíce kalorií. “Myslím, že myslím, že to bude asi o velikosti porce,” řekl, “myslím, že byste se měli poradit s FDA, ale myslím, že je to správné.”

Jsou tacos klíčem k atletickému úspěchu, který jsme po celou dobu chyběli? “Myslím, že za každých 50 tacos, které jím, dostanu o jednu sekundu rychleji.” Weil se zasmál. “Věc s tréninkem je, že děláme neuvěřitelné množství aerobního objemu, takže jíte tolik potravin, které obecně narazíte na vaše požadavky na živiny.” To znamená, že tihle chlápci jedli tolik, že nemuseli kontrolovat potravní pyramida – jsou pokryty. Oblíbené občerstvení: jablko s bílkovinným práškem. Mňam!

“Pokud se snažíte maximalizovat svůj výkon,” říká Weil, který dělá hodně vaření sám, “vždycky pracoval na: Jen jíst co nejvíce různých barev, jak je to možné a obchod na vnější straně supermarketu. To byl můj základní plán výživy po celá léta, a pokud se držím těchto základních pravidel, obecně se mi dostanu a samozřejmě i tacos. “

seth-weil-veslování-rio-olympiáda-jídlo
S laskavým svolením USRowing

Láhve s vodou by mohly zatížit loď dolů, ale co o bradách ?! Foto: Zdvořilost od USRowing

Ale na rozdíl od skoro každého sportovce, s nímž jsme mluvili, by Weilova noční večeře mohla být cokoliv.

“Až do té doby je trénink téměř u konce. Nyní, udělejte, pravděpodobně nechcete experimentovat, jako kdyby jste nikdy neměli raka, pak to možná není čas na to. Ale snažím se jíst přesně to, co chci v noci před závodem. Cokoliv mi způsobí, že se cítím nejpohodlněji, ať už se dostanete nejblíže k tomu, že jste v zóně. Nastavil jsem osobní bests na zmrzlinu a hovězí maso. “

Ráno závodu se jedná o vejce nebo dvě přehnané, bagel s máslem, tuny kávy. “Snažím se závodit na poměrně vyprázdněném žaludku,” řekl, “protože je to trochu snadnější dělat maximální námahu, zatímco ty také nežíváš.”

Pak je to kofeinový čas. Weil užívá 200 mg kofeinu hodinu před závodem. “Další velmi populární metoda pro vytrvalostní sportovce trochu zvýší svůj výkon,” dodal “Pití koncentrovaných výstřižků z řepy [které jsou nabité dusičnany]. Řepy, které používáme, se nazývají Beet-it. “

V člunu mají veslaři námořní lahve (takže se nehoupají), ale vyprazdňují vodu, aby ulehčili plavidlo jakékoliv další hmotnosti. “Abych byl s tebou naprosto upřímný, dlouho mě to děsilo,” řekl, “nevím, proč bychom však seděli u počáteční linky vyprazdňovat tuto láhev vody a já bych byl , je to opravdu dělat rozdíl? Takhle bude tento závod blízko? “

Když cestuje do zahraničí, obalí si z domova “sponky”, jako jsou Oreos a “Vaše základní tóny, jako je arašíd M & M, ty KitKat velké křupavé tyče, Sour Patch Kids …” jídlo je neznámé, nepředvídatelné. Ale neříkejte to zvyk, kouzlo štěstí nebo rituál. To není o tom.

“Pokud usilovně pracujete na dosažení určitého cíle,” řekl Weil, “když jste vykolejili, protože jste nedal své oblíbené ponožky, je to hloupý způsob, jak ztratit veškeré úsilí, které jste vložili. Ale strach z něčeho jiného ovlivňuje vás, to by byl opravdu nepříjemný způsob, jak prohrát. Je to skoro neúcta ke skoro celé práci, kterou jste udělal až do té doby. “

Související články: Gabby Douglas nemůže čekat na pizzu po skončení olympijských her

Loading...